Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Uit je angst, in je kracht - Carien Karsten
Uit je angst, in je kracht - Carien Karsten

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Kosmos Uitgevers
  • ISBN:
    9789021562988
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Aantal Pagina's:
    176

Uit je angst, in je kracht

praktische tips om je angst en paniek los te laten

Carien Karsten

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback  Tweedehands vanaf € 13,00. Nieuw vanaf € 20,99.

Omschrijving

Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om te voorkomen dat angst je leven gaat beheersen. Iedereen is wel eens bang, maar bij extreme angst kaapt de emotie je lichaam: je bent niet meer aanspreekbaar, kunt niet meer helder nadenken en je ademhaling versnelt of vertraagt. De angst is jou de baas en beheerst op dat moment jouw lichaam en geest. In dit boek staat een 10 stappen-plan om jezelf van deze angst te bevrijden. Het bevat een succesvolle aanpak die werkt bij onder andere paniekaanvallen, podiumangst en faalangst en is gebaseerd op de nieuwste neurobiologische inzichten.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs

Vestigingen in Nederland

Rotterdam
Goed
?
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1
€ 13,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 20,99
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht