Doorgaan naar inhoud

Pretty happy

Gezond en mindful in je lichaam

Pretty happy - Kate Hudson
Paperback
Tweedehands vanaf 7,50

Koop Tweedehands

Centraal Magazijn
Conditie: Goed Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
7,50
Leiden (Nederland)
Conditie: Goed Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
7,50
Levertijd: 1-2 werkdagen

Koop Voordeelboek

Mechelen
1 st.
20,00  7,99
Levertijd: 1-2 werkdagen

Ook verkrijgbaar als

Omschrijving

Leer helemaal happy en mindful te worden met Kate Hudson
Kate Hudson is naast actrice ook erg geïnteresseerd in wat mensen gelukkig maakt. Pretty Happy is een oprecht boek over hoe zij ontdekt heeft in contact te komen met haarzelf, en wat haar lichaam nodig had om positief en gemotiveerd te blijven. Kate Hudson laat je zien hoe je helemaal happy kunt worden door goed naar je lichaam te luisteren. Want, zo zegt ze: ‘You don’t have to be perfect, pretty happy is pretty good’.
In Pretty happy deelt Kate Hudson de vier belangrijkste lessen die haar gezond en gelukkig maken én houden. Deze lessen zijn geïnspireerd op de levenslessen van haar moeder, actrice Goldie Hawn. Kate Hudson leert je een intuïtieve relatie aan te gaan met je lichaam, ze leert je goed te eten en te bewegen op een manier die bij jou past. Want waarom zou je genoegen nemen met middelmatig en hectisch als je je gewoon geweldig kunt voelen?
 
In Pretty happy vind je:
  • Heerlijke en gezonde recepten
  • Vragenlijsten om jezelf beter mee te leren kennen
  • Een introductie in ayurveda
  • Een handig boodschappenlijst met alles wat je nodig hebt voor een gezonde levensstijl
  • Een weekplanner
  • Een lijst met Kate Hudsons favoriete boeken over meditatie, mindfulness, fitness en voeding
 
Over de auteur
Kate Hudson is een Amerikaanse actrice. Ze werd in 2001 genomineerd voor een Oscar voor haar rol in Almost Famous. In 2016 is ze onder andere te zien in Mother’s Day met Jennifer Aniston en Meryl Streep, en Deepwater Horizon met Mark Wahlberg. Daarnaast heeft ze een fitnesskledingmerk opgericht genaamd Fabletics. Hudson is de dochter van Goldie Hawn en musicus Bill Hudson. Ze heeft twee zoontjes.
Volg Kate Hudson op Instagram om helemaal up-to-date te blijven! 

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Spectrum
  • ISBN:
    9789000352678
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    19,2 x 23,0 x 1,9 cm
  • Gewicht:
    787 gram
  • Aantal Pagina's:
    256
  • Druk:
    1
  • Publicatiedatum:
    Januari 2017
  • Rubriek:


Recensies

Gemiddelde waardering

Nog geen beoordelingen

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.