Stevig in je lichaam
een actieboek voor thuis
Paperback
Tweedehands vanaf 15,00
Koop Tweedehands
Leuven (België)
Conditie:
Goed
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
15,00
Gent (België)
Conditie:
Goed
Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
15,00
Levertijd: 2-3 werkdagen
Koop Nieuw
Niet nieuw beschikbaar.
Omschrijving
Stevig in je lichaam is heel bewust gemaakt VOOR VROUWEN om thuis aan de slag te gaan met eenvoudige hulpmiddelen. De overzichtelijke oefenreeksen vragen amper een halfuur tijd. Elke oefening wordt uitgebreid beschreven en verduidelijkt aan de hand van foto's. Bovendien geeft Marc je aandachtspunten over hoe je de oefeningen veilig kunt uitvoeren. Het boek is opgedeeld in twee grote blokken: oefeningen voor het onderlichaam en oefeningen voor het bovenlichaam.
Specificaties
- Auteur:
- Uitgever:Standaard Uitgeverij
- ISBN:9789002231735
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:17,0 x 24,0 x 1,4 cm
- Gewicht:621 gram
- Aantal Pagina's:207
- Druk:1e
- Publicatiedatum:Oktober 2008
- Illustraties:Johan Martens ; Jeroen Advocaat
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.