Doorgaan naar inhoud

Stevig in je lichaam

een actieboek voor thuis

Stevig in je lichaam - Marc De Jonck
Paperback
Tweedehands vanaf 15,00

Koop Tweedehands

Leuven (België)
Conditie: Goed Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
15,00
Gent (België)
Conditie: Goed Boek (en eventueel omslag) in goede staat, mogelijk kleine foutjes of gebruikssporen
1 st.
15,00
Levertijd: 2-3 werkdagen

Koop Nieuw

Niet nieuw beschikbaar.

Omschrijving

Stevig in je lichaam is heel bewust gemaakt VOOR VROUWEN om thuis aan de slag te gaan met eenvoudige hulpmiddelen. De overzichtelijke oefenreeksen vragen amper een halfuur tijd. Elke oefening wordt uitgebreid beschreven en verduidelijkt aan de hand van foto's. Bovendien geeft Marc je aandachtspunten over hoe je de oefeningen veilig kunt uitvoeren. Het boek is opgedeeld in twee grote blokken: oefeningen voor het onderlichaam en oefeningen voor het bovenlichaam.


Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Standaard Uitgeverij
  • ISBN:
    9789002231735
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Afmetingen:
    17,0 x 24,0 x 1,4 cm
  • Gewicht:
    621 gram
  • Aantal Pagina's:
    207
  • Druk:
    1e
  • Publicatiedatum:
    Oktober 2008
  • Illustraties:
    Johan Martens ; Jeroen Advocaat
  • Rubriek:


Recensies

Gemiddelde waardering

Nog geen beoordelingen

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.