Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Leven in je leven - Jeffrey Young, Janet Klosko
Leven in je leven - Jeffrey Young, Janet Klosko

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Swets & Zeitlinger
  • ISBN:
    9789026515699
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Aantal Pagina's:
    333
  • Genre:
    Psychologie
  • Jaar:
    2005

Leven in je leven

leer de valkuilen in je leven herkennen

Jeffrey Young, Janet Klosko

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback   Nieuw vanaf € 30,50.

Omschrijving

Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen Jeffrey Young en Janet Klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. Het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. Helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. Problemen waar veel mensen mee kampen. Tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen.

Inmiddels hebben in Amerika en Nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. Leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Er is geen Tweedehands aanbod gevonden.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 30,50
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht