Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Een marathon in 14 km - Stans van der Poel, Koen de Jong
Een marathon in 14 km - Stans van der Poel, Koen de Jong

Specificaties

Een marathon in 14 km

Stans van der Poel, Koen de Jong

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback

Omschrijving

Kun jij 10 kilometer lopen binnen 65 minuten?

Dan kun je ook een marathon lopen.

Train nooit langer dan 14 kilometer
Train totaal vier keer in de week
Loop twee keer op marathonhartslag
Train één keer intensief
En kijk één keer per week vogels (da's rustig lopen)
Van der Poel en De Jong leggen uit hoe het revolutionaire schema werkt. Waarom loop je zo weinig kilometer? En waarom trainen de meesten nu eigenlijk zo lang? Na het lezen van dit boek heb je geen reden meer om geen marathon te lopen.

Dus: schrijf je in voor een marathon, lees dit boek en ga lopen.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Laatste exemplaar reeds verkocht.

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht