Doorgaan naar inhoud

De complete buikspieren trainingsgids

Hardback

Koop Tweedehands

Laatste exemplaar reeds verkocht.

Houd me op de hoogte!

Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.

Koop NieuwWeb only

Niet nieuw beschikbaar.

Omschrijving

Van buikje naar wasbordje: de ultieme buikspierenwork-out, speciaal voor mannen

Getrainde buikspieren zorgen niet alleen voor een strak en mooi lichaam, ze bevorderen ook de gezondheid. Samen met de rugspieren vormen ze immers een stevig en ondersteunend korset rond het lichaam. In deze trainingsgids vind je een heleboel eenvoudige maar uiterst doeltreffende oefeningen om je rechte, schuine en dwarse buikspieren te versterken en dat sixpack te laten verschijnen. Verder krijg je bij de oefeningen ook specifieke tips voor beginners en gevorderden en waar nodig wordt extra uitleg gegeven voor de juiste uitvoering van de oefening. Kortom, met deze work-out is succes gegarandeerd!


Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Deltas/Chantecler
  • ISBN:
    9789044750782
  • Bindwijze:
    Hardback
  • Afmetingen:
    14,2 x 21,4 x 1,2 cm
  • Gewicht:
    284 gram
  • Aantal Pagina's:
    96
  • Druk:
    1
  • Publicatiedatum:
    April 2018
  • Rubriek:


Recensies

Gemiddelde waardering

Nog geen beoordelingen

Plaats een beoordeling

Recensies van onze lezers

Beoordeel dit boek als eerste!

Om een recensie te schrijven moet je zijn.