Bij je verstand blijven
hoe doe je dat
Koop Tweedehands
Houd me op de hoogte!
Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.
Koop NieuwWeb only
Eén van de boeken uit de serie The School of Life
Omschrijving
Op weg naar emotioneel evenwicht. Vaak laten we ons te veel leiden door gevoelens en emoties, met irreële angsten en onzekerheden tot gevolg. Psychotherapeute Philippa Perry helpt je bij je verstand te blijven. Aan de hand van case study s, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen helpt het boek je om je emotionele balans (terug) te vinden. Perry hanteert daarbij technieken die op mindfullness gebaseerd zijn. Daarnaast moedigt ze je aan meer eerlijkheid in je relaties te brengen, je hersenen te blijven uitdagen en optimistisch in het leven te staan.
Specificaties
- Auteur:
- Serie:
- Uitgever:De Arbeiderspers
- ISBN:9789029585088
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:12,4 x 20,0 x 1,5 cm
- Gewicht:190 gram
- Aantal Pagina's:176
- Druk:1e
- Publicatiedatum:September 2012
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.