Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
Aiki - Jean-Philipe Desbordes
Aiki - Jean-Philipe Desbordes

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Xander Uitgevers B.V.
  • ISBN:
    9789401609999
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Genre:
    Waargebeurd
  • Publicatiedatum:
    jan 2019

Aiki

De eeuwenoude Japanse kunst van het ademhalen

Jean-Philipe Desbordes

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback   Nieuw vanaf € 15,99.
Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten.

Omschrijving

Meestal ademen we zonder erbij na te denken. Toch reageert je adem op je emoties: als jij zenuwachtig bent, gaat je adem versnellen en als je bang bent, wordt je adem oppervlakkig en versterkt dat je angst. Maar wat als je het omdraait? Door je adem te reguleren kun je je emoties beïnvloeden. En daarmee worden je lichaam en geest vele malen gezonder en voel je je beter. Schrijver en journalist Jean-Philippe Desbordes leert je te ademen volgens zij zelfontworpen en inmiddels zeer populaire Aiki-therapie. De kunst van Aiki is eigenlijk heel simpel en iedereen kan het zich eigen maken. Aiki stamt direct af van de Japanse krijgsdiscipline Aikido, letterlijk ‘de weg van het samenkomen met Ki’ (Japans voor ‘vitale energie’). Een combinatie van ademhalingsoefeningen en het gebruik van bepaalde spieren levert een fenomenale energie op. Leer Aiki en adem jezelf sterker, kalmer en gezonder.

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Er is geen Tweedehands aanbod gevonden.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 15,99
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht