5 minuten work-outs voor een sterke rug
Paperback
Koop Tweedehands
Niet tweedehands beschikbaar.
Houd me op de hoogte!
Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.
Koop NieuwWeb only
Niet nieuw beschikbaar.
Omschrijving
Een gezonde rug in slechts 5 minuten per dag!
Dit oefenprogramma biedt gevarieerde oefeningen die u helpen uw rug minder te belasten en rugpijn te vermijden. Doordat de rugoefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt!
* 15 oefenreeksen van 5 minuten
* eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties
* tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen
Anderen bekeken ook
Specificaties
- Auteur:
- Uitgever:Deltas/Chantecler
- ISBN:9789044749588
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:14,6 x 21,0 x ,9 cm
- Gewicht:187 gram
- Aantal Pagina's:80
- Druk:1
- Publicatiedatum:Februari 2018
-
Rubriek:
Andere titels op de plank Fitness
![Fit & gezond met Poeh en zijn vrienden - A.A. Milne, E.H. Shepard [Ill.] (ISBN 9789064411120)](/images/cached/resample/jpg/data/uploads/200/320/cms_visual_1777523.jpg_1649941476000_200x320_0.8_p-9b43218f1b.jpg "Fit & gezond met Poeh en zijn vrienden - A.A. Milne, E.H. Shepard [Ill.] (ISBN 9789064411120)")
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.