Go to top
Voor boeken altijd eerst naar De Slegte
5 minuten work-outs voor een sterke rug - Stefanie Flekstad
5 minuten work-outs voor een sterke rug - Stefanie Flekstad

Specificaties

  • Auteur:
  • Uitgever:
    Deltas/Chantecler
  • ISBN:
    9789044749588
  • Bindwijze:
    Paperback
  • Aantal Pagina's:
    80
  • Genre:
    Sport

5 minuten work-outs voor een sterke rug

Stefanie Flekstad

Beoordeel dit boek als eerste!
Paperback   Nieuw vanaf € 9,95.

Omschrijving

Een gezonde rug in slechts 5 minuten per dag!

Dit oefenprogramma biedt gevarieerde oefeningen die u helpen uw rug minder te belasten en rugpijn te vermijden. Doordat de rugoefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt!

* 15 oefenreeksen van 5 minuten
* eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties
* tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen

Volledige beschrijving

Verkrijgbaar als Tweedehands

Vestiging
Conditie
Voorraad
Prijs
Er is geen Tweedehands aanbod gevonden.

Verkrijgbaar als NieuwWeb only

Vestiging
Voorraad
Prijs
Centraal Magazijn
Voldoende
€ 9,95
Levertijd: 2-3 werkdagen

Beoordeling

Beoordeel dit boek als eerste!

Recensies

Schrijf een recensie:

Velden met een * zijn verplicht