5 minuten work-outs voor een sterke rug
Paperback
Koop Tweedehands
Niet tweedehands beschikbaar.
Houd me op de hoogte!
Ontvang een e-mailbericht zodra dit boek weer tweedehands leverbaar is.
Koop NieuwWeb only
Niet nieuw beschikbaar.
Omschrijving
Een gezonde rug in slechts 5 minuten per dag!
Dit oefenprogramma biedt gevarieerde oefeningen die u helpen uw rug minder te belasten en rugpijn te vermijden. Doordat de rugoefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt!
* 15 oefenreeksen van 5 minuten
* eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties
* tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen
Specificaties
- Auteur:
- Uitgever:Deltas/Chantecler
- ISBN:9789044749588
- Bindwijze:Paperback
- Afmetingen:14,6 x 21,0 x ,9 cm
- Gewicht:187 gram
- Aantal Pagina's:80
- Druk:1
- Publicatiedatum:Februari 2018
-
Rubriek:
Recensies
Recensies van onze lezers
Beoordeel dit boek als eerste!
Om een recensie te schrijven moet je zijn.